kosanyi 22.9 km Bringázás 2024-05-20-n 14:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:55

Távolság

22.9 km Szint: 285 m

Tempó

03:19 p/km (18.10 km/h)

Pulzus

Átlag

100

Minimum

Maximum

143

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 285 m

Átlagos pulzus: 100 bpm

Átlagos lépésszám: 45

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:41	22.31	-29
2	03:19	18.09	-15
3	02:52	20.93	1
4	02:45	21.82	2
5	02:02	29.56	-29
6	03:41	16.29	30
7	03:05	19.46	-4
8	01:48	33.33	-48
9	03:26	17.47	-23
10	03:40	16.36	16
11	03:07	19.24	-22
12	03:26	17.48	3
13	03:05	19.46	7
14	03:32	16.98	29
15	03:24	17.65	-14
16	03:03	19.67	10
17	03:21	17.91	12
18	03:05	19.48	23
19	03:55	15.32	14
20	04:16	14.06	-3
21	04:26	13.53	2
22	03:46	15.93	9
22.9	04:40	12.87	31

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.