poganym 10.77 km Futás 2024-05-21-n 18:06-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:56:27

Távolság

10.77 km Szint: 235 m

Tempó

05:14 p/km (11.45 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

157

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 235 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:29	10.94	1
2	04:38	12.95	-61
3	05:00	12.00	3
4	04:52	12.33	-27
5	04:36	13.04	-1
6	05:10	11.61	-18
7	04:44	12.68	-26
8	05:09	11.65	27
9	05:43	10.50	31
10	06:29	9.25	66
10.77	06:00	10.01	16

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.