Ladis 12.46 km Futás 2024-05-22-n 09:26-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:10:03

Távolság

12.46 km Szint: 256 m

Tempó

05:37 p/km (10.67 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

147

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 256 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-2
2	05:18	11.32	7
3	06:35	9.11	64
4	06:18	9.52	40
5	05:47	10.37	-16
6	05:55	10.14	-2
7	05:50	10.29	6
8	04:37	13.00	-74
9	04:59	12.04	-27
10	05:30	10.91	2
11	06:08	9.78	5
12	05:16	11.39	-5
12	05:09	11.66	4

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.