Bodogán Tibi 12 km Futás 2024-05-23-n 07:34-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:11:09

Távolság

12 km Szint: 249 m

Tempó

05:56 p/km (10.12 km/h)

Edzésleírás

60 perc közepes, 5 fokozófutással

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 249 m

Átlagos lépésszám: 82

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:00	10.00	52
2	05:19	11.29	-37
3	05:23	11.15	-62
4	05:54	10.17	-4
5	06:27	9.30	24
6	05:18	11.32	-36
7	06:24	9.38	30
8	05:33	10.81	-9
9	04:50	12.41	-5
10	06:42	8.96	41
11	06:08	9.78	36
12	04:46	12.59	12
12.5	04:50	12.41	-41

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.