krhanko 12.07 km Futás 2024-05-20-n 10:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:50

Távolság

12.07 km Szint: 29 m

Tempó

05:27 p/km (11.00 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

Maximum

170

Szintemelkedés 29 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:33	10.81	-4
2	05:35	10.75	-4
3	05:17	11.36	-1
4	05:30	10.91	0
5	05:11	11.58	0
6	05:42	10.53	3
7	05:08	11.69	-1
8	05:52	10.23	0
9	04:58	12.08	0
10	05:16	11.39	-1
11	05:42	10.53	1
12	05:42	10.53	5
12	05:43	10.50	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.