szalai0529 76.55 km Bringázás 2024-06-15-n 08:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:57:19

Távolság

76.55 km Szint: 487 m

Tempó

03:06 p/km (19.35 km/h)

Pulzus

Átlag

120

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 487 m

Átlagos pulzus: 120 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:04	14.78	0
2	03:23	17.74	4
3	02:46	21.69	0
4	02:43	22.14	-7
5	02:38	22.78	0
6	02:37	22.93	0
7	02:37	22.87	0
8	02:55	20.57	0
9	03:30	17.14	1
10	02:52	20.93	-1
11	03:11	18.85	0
12	02:26	24.73	-1
13	02:33	23.54	1
14	03:32	16.95	3
15	03:14	18.56	-1
16	02:29	24.16	1
17	02:49	21.26	3
18	03:20	18.00	26
19	02:31	23.84	7
20	02:59	20.09	18
21	03:26	17.48	33
22	06:11	9.70	11
23	04:47	12.55	56
24	04:32	13.24	53
25	03:34	16.82	19
26	04:42	12.77	37
27	03:48	15.79	28
28	04:43	12.72	60
29	10:10	5.90	-3
30	02:29	24.16	-40
31	02:28	24.32	-36
32	02:23	25.25	-59
33	02:57	20.37	-72
34	02:27	24.49	-45
35	03:52	15.52	-37
36	03:13	18.63	-33
37	02:10	27.78	-14
38	02:39	22.64	-10
39	02:36	23.06	2
40	02:26	24.66	1
41	02:27	24.49	-3
42	02:33	23.47	0
43	02:27	24.57	0
44	02:30	23.92	1
45	02:41	22.30	0
46	02:30	24.00	0
47	02:38	22.76	7
48	02:29	24.24	-5
49	02:20	25.75	-2
50	02:31	23.83	0
51	02:30	24.08	4
52	02:20	25.68	-3
53	03:23	17.73	-4
54	06:47	8.84	1
55	02:41	22.36	2
56	02:50	21.18	-3
57	03:10	18.94	2
58	02:34	23.31	1
59	02:55	20.57	-2
60	02:41	22.33	-1
61	03:12	18.75	1
62	02:41	22.36	0
63	02:43	22.09	0
64	02:44	21.90	-1
65	02:31	23.92	0
66	03:01	19.85	-1
67	02:45	21.77	3
68	02:28	24.33	8
69	02:21	25.61	0
70	02:29	24.16	-10
71	02:42	22.22	0
72	02:30	23.92	-1
73	02:53	20.78	0
74	02:49	21.34	0
75	02:46	21.64	0
76	03:14	18.56	2
76.55	03:31	17.07	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.