YoShady 20.86 km Futás 2024-06-15-n 20:44-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:33:17

Távolság

20.86 km Szint: 56 m

Tempó

04:28 p/km (13.42 km/h)

Pulzus

Átlag

158

Minimum

121

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 56 m

Átlagos pulzus: 158 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:35	13.09	8
2	04:29	13.38	-3
3	04:30	13.33	5
4	04:25	13.58	-7
5	04:27	13.48	-4
6	04:30	13.33	7
7	04:27	13.48	-5
8	04:30	13.33	4
9	04:25	13.58	-5
10	04:24	13.64	-1
11	04:31	13.28	5
12	04:29	13.38	1
13	04:27	13.48	0
14	04:27	13.48	-3
15	04:31	13.28	-2
16	04:25	13.58	3
17	04:32	13.24	2
18	04:31	13.28	-2
19	04:28	13.43	0
20	04:22	13.74	-3
20.86	04:30	13.34	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.