Czako 23.52 km Bringázás 2024-06-16-n 07:19-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:15:18

Távolság

23.52 km Szint: 65 m

Tempó

03:12 p/km (18.74 km/h)

Pulzus

Átlag

124

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 65 m

Átlagos pulzus: 124 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:02	19.78	-9
2	02:50	21.18	-7
3	02:50	21.18	-4
4	02:55	20.57	-2
5	03:09	19.05	0
6	02:49	21.30	1
7	03:10	18.95	2
8	03:04	19.57	4
9	03:16	18.37	0
10	03:14	18.56	-3
11	03:12	18.75	4
12	03:28	17.31	-1
13	02:56	20.45	-4
14	02:53	20.81	-2
15	02:55	20.57	0
16	03:10	18.95	1
17	03:15	18.46	4
18	03:08	19.15	3
19	03:31	17.06	-3
20	03:09	19.05	-3
21	03:04	19.57	4
22	03:28	17.31	8
23	04:19	13.90	10
23.52	04:50	12.40	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.