azilinha 21.19 km Futás 2024-06-16-n 09:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:52:36

Távolság

21.19 km Szint: 182 m

Tempó

05:19 p/km (11.29 km/h)

Pulzus

Átlag

159

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 182 m

Átlagos pulzus: 159 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:46	10.40	24
2	05:51	10.26	16
3	05:24	11.11	3
4	05:15	11.43	-1
5	05:24	11.11	9
6	05:14	11.46	-1
7	05:16	11.39	1
8	05:16	11.39	1
9	05:16	11.39	6
10	05:13	11.50	2
11	05:16	11.39	-1
12	05:15	11.43	2
13	05:20	11.25	0
14	05:18	11.32	-8
15	05:10	11.61	-35
16	05:06	11.76	-25
17	05:02	11.92	-17
18	05:13	11.50	0
19	05:09	11.65	0
20	05:26	11.04	13
21	05:25	11.08	13
21	05:21	11.21	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.