Ladis 14.24 km Futás 2024-06-17-n 18:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:27

Távolság

14.24 km Szint: 275 m

Tempó

05:39 p/km (10.62 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:10	11.61	-2
2	05:15	11.43	5
3	06:36	9.09	64
4	06:10	9.73	40
5	05:33	10.81	-19
6	06:03	9.92	1
7	05:55	10.14	9
8	04:26	13.53	-73
9	04:52	12.33	-31
10	05:09	11.65	0
11	05:25	11.08	0
12	05:48	10.34	10
13	05:37	10.68	-6
14	05:52	10.23	0
14	10:50	5.54	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.