hfeher 11 km Futás 2024-06-26-n 18:59-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:17:13

Távolság

11 km Szint: 89 m

Tempó

07:01 p/km (8.55 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

158

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 89 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:39	7.84	13
2	08:02	7.47	16
3	07:47	7.71	6
4	07:27	8.05	12
5	06:29	9.25	-15
6	06:37	9.07	-9
7	06:55	8.67	18
8	06:10	9.73	-13
9	06:10	9.73	-17
10	06:38	9.05	-10
11	07:18	8.22	0
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.