Jucifer 10.04 km Futás 2024-06-29-n 08:03-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:57:04

Távolság

10.04 km Szint: 75 m

Tempó

05:41 p/km (10.56 km/h)

Pulzus

Átlag

167

Minimum

124

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 167 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:14	9.63	13
2	06:10	9.73	1
3	05:48	10.34	16
4	05:36	10.71	-17
5	05:45	10.43	7
6	05:41	10.56	11
7	05:25	11.08	-26
8	05:29	10.94	-12
9	05:25	11.08	-17
10	05:16	11.39	-11
10	06:15	9.60	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.