Albikrisz 94.55 km Bringázás 2024-06-29-n 06:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

03:12:17

Távolság

94.55 km Szint: 215 m

Tempó

02:02 p/km (29.50 km/h)

Pulzus

Átlag

144

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 215 m

Átlagos pulzus: 144 bpm

Átlagos lépésszám: 66

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	02:40	22.50	-2
2	02:21	25.53	1
3	02:19	25.97	-1
4	02:19	25.90	1
5	02:15	26.67	-2
6	01:56	30.99	2
7	02:07	28.35	8
8	01:53	31.89	-8
9	01:49	33.00	-4
10	01:52	32.14	1
11	01:50	32.73	0
12	01:49	33.03	0
13	01:52	32.14	0
14	01:59	30.30	2
15	01:50	32.73	0
16	01:51	32.40	-2
17	01:48	33.33	0
18	01:49	33.03	-1
19	01:56	31.03	3
20	01:45	34.27	0
21	01:44	34.62	-3
22	01:46	33.94	-1
23	01:44	34.62	-1
24	01:47	33.64	-1
25	01:50	32.73	1
26	01:52	32.14	-6
27	02:01	29.75	3
28	01:54	31.58	-9
29	01:46	33.94	-2
30	01:49	33.03	0
31	01:48	33.33	0
32	01:47	33.67	0
33	01:49	33.03	0
34	01:52	32.14	1
35	02:40	22.50	0
36	02:37	22.93	3
37	01:51	32.40	-1
38	01:53	31.89	0
39	01:56	30.99	-1
40	01:56	31.03	0
41	02:25	24.83	0
42	01:51	32.43	0
43	01:48	33.33	0
44	01:48	33.33	0
45	01:46	33.98	0
46	01:47	33.64	0
47	01:47	33.62	0
48	01:50	32.73	0
49	02:10	27.69	2
50	01:50	32.73	-1
51	01:43	34.95	-1
52	01:53	31.86	0
53	02:41	22.36	2
54	02:24	25.00	0
55	02:23	25.17	0
56	02:13	27.07	0
57	01:54	31.58	0
58	01:44	34.62	-1
59	01:50	32.73	0
60	01:55	31.30	2
61	02:36	23.08	0
62	01:50	32.73	1
63	01:46	33.96	0
64	01:53	31.86	1
65	01:51	32.43	1
66	01:46	33.96	0
67	01:49	33.00	-2
68	01:59	30.25	2
69	02:12	27.27	-1
70	02:27	24.49	2
71	02:11	27.48	2
71.95	02:16	26.40	0
72.95	02:02	29.51	0
73.95	01:56	31.03	0
74.95	01:51	32.43	5
75.95	01:52	32.14	-6
76.95	01:49	33.03	0
77.95	01:51	32.43	1
78.95	02:02	29.51	2
79.95	02:15	26.67	0
81	01:53	31.89	0
82	02:05	28.80	0
83	01:58	30.51	3
84	02:19	25.90	6
85	02:20	25.71	4
86	02:04	29.03	1
87	02:18	26.09	-8
88	02:15	26.67	1
89	02:06	28.57	2
90	02:21	25.53	1
91	02:58	20.22	19
92	02:06	28.57	-14
93	01:54	31.58	0
94	02:33	23.53	1
94.55	04:53	12.28	27

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.