airtaki 10.21 km Futás 2024-06-29-n 16:48-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:47:19

Távolság

10.21 km Szint: 67 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

126

Maximum

164

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 67 m

Átlagos pulzus: 152 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:59	12.04	0
2	04:45	12.63	0
3	04:41	12.81	-1
4	04:37	13.00	0
5	04:33	13.19	0
6	04:35	13.09	-3
7	04:35	13.09	1
8	04:35	13.09	1
9	04:37	13.00	0
10	04:28	13.43	0
10	04:17	14.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.