SpeedyGonsales 18.21 km Futás 2024-07-01-n 17:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:35

Távolság

18.21 km Szint: 37 m

Tempó

04:32 p/km (13.23 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:04	11.84	0
2	04:47	12.54	0
3	04:46	12.59	-8
4	04:49	12.46	0
5	04:42	12.77	1
6	04:38	12.95	1
7	04:39	12.90	2
8	04:30	13.33	-2
9	04:30	13.33	0
10	04:26	13.53	0
11	04:26	13.53	0
12	04:21	13.79	-2
13	04:28	13.43	0
14	04:28	13.43	-1
15	04:25	13.58	0
16	04:24	13.64	0
17	04:20	13.85	4
18	04:05	14.69	1
18	03:44	16.09	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.