Fuss 2020-ban 2020 km-t!

ildi74 21.55 km Futás 2024-07-03-n 16:57-kor

Sport


(edzés)

Edzés ideje

03:41:31

Távolság

21.55 km Szint: 874 m

Tempó

10:17 p/km (5.84 km/h)

Pulzus

Átlag
145
Minimum
95
Maximum
169

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 874 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Átlagos lépésszám: 60

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv
(km)
Tempó
(perc/km)
Sebesség
(km/h)
Szint
(m)
1 10:01 5.99 40
2 08:09 7.36 -20
3 10:24 5.77 35
4 10:10 5.90 -106
5 09:44 6.16 0
6 12:41 4.73 109
7 14:37 4.10 116
8 09:22 6.41 -114
9 12:20 4.86 83
10 13:30 4.44 77
11 09:09 6.56 -66
12 07:14 8.29 -20
13 07:15 8.28 -47
14 06:52 8.74 -26
15 13:07 4.57 96
16 10:37 5.65 -102
17 09:00 6.67 -104
18 10:18 5.83 15
19 13:44 4.37 108
20 09:25 6.37 -50
21 09:59 6.01 5
21.55 07:04 8.50 -30

Jelentkezz be az oldalra

Nincs még Edzésonlineos hozzáférésed? Regisztrálj most

Regisztráció