Ladis 16.35 km Futás 2024-07-25-n 18:09-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:47

Távolság

16.35 km Szint: 9 m

Tempó

04:49 p/km (12.45 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 9 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:01	11.96	4
2	04:54	12.24	0
3	04:44	12.68	0
4	05:32	10.84	1
5	03:52	15.52	-1
6	04:00	15.00	0
7	04:29	13.38	-1
8	04:26	13.53	0
9	04:59	12.04	0
10	03:55	15.32	1
11	04:05	14.69	0
12	04:14	14.17	0
13	06:34	9.14	-1
14	05:34	10.78	0
15	05:25	11.08	0
16	05:08	11.69	0
16	05:29	10.96	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.