Ladis 16.06 km Futás 2024-07-26-n 10:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:29:13

Távolság

16.06 km Szint: 279 m

Tempó

05:33 p/km (10.80 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

149

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 279 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 78

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:25	11.08	-1
2	05:20	11.25	-3
3	05:36	10.71	26
4	06:51	8.76	76
5	05:36	10.71	-6
6	05:57	10.08	6
7	06:01	9.97	18
8	04:54	12.24	-39
9	04:33	13.19	-67
10	05:02	11.92	-10
11	05:19	11.29	4
12	05:42	10.53	0
13	05:21	11.21	-1
14	05:29	10.94	0
15	05:26	11.04	-4
16	06:00	10.00	5
16	11:23	5.27	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.