garadlaca 14 km Futás 2024-07-27-n 07:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:55

Távolság

14 km Szint: 275 m

Tempó

05:55 p/km (10.13 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

152

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 275 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 87

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:23	9.40	15
2	06:12	9.68	22
3	06:01	9.97	-10
4	05:52	10.23	0
5	06:19	9.50	28
6	05:39	10.62	-15
7	05:31	10.88	-28
8	06:07	9.81	24
9	06:04	9.89	13
10	05:49	10.32	-20
11	05:45	10.43	-8
12	06:12	9.68	15
13	05:24	11.11	-28
14	05:35	10.75	-14
14	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.