Ildikó8 14.49 km Futás 2024-08-15-n 10:20-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:02

Távolság

14.49 km Szint: 534 m

Tempó

07:07 p/km (8.44 km/h)

Pulzus

Átlag

130

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 534 m

Átlagos pulzus: 130 bpm

Átlagos lépésszám: 73

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	09:18	6.45	71
2	06:07	9.81	-83
3	06:56	8.65	-86
4	06:22	9.42	-35
5	09:29	6.33	81
6	09:36	6.25	132
7	06:05	9.86	-15
8	05:25	11.08	-62
9	06:48	8.82	-136
10	05:40	10.59	-27
11	05:53	10.20	5
12	08:08	7.38	97
13	07:58	7.53	35
14	06:30	9.23	36
14	05:41	10.56	-10

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.