agiszonja 24.51 km Futás 2024-11-17-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:00:05

Távolság

24.51 km Szint: 71 m

Tempó

04:54 p/km (12.25 km/h)

Pulzus

Átlag

157

Minimum

Maximum

170

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 71 m

Átlagos pulzus: 157 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:11	11.58	5
2	04:56	12.16	-14
3	05:12	11.54	-3
4	04:53	12.29	-4
5	04:55	12.20	0
6	04:46	12.59	0
7	04:58	12.08	0
8	04:51	12.37	0
9	04:51	12.37	0
10	04:49	12.46	0
11	04:57	12.12	1
12	05:02	11.92	0
13	04:51	12.37	0
14	04:51	12.37	0
15	04:46	12.59	0
16	04:55	12.20	-1
17	04:46	12.59	0
18	04:50	12.41	0
19	04:47	12.54	0
20	04:44	12.68	0
21	04:53	12.29	10
22	04:41	12.81	-6
23	05:12	11.54	22
24	04:54	12.24	-8
24.51	05:02	11.92	-1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.