Béla 76.35 km Bringázás 2024-11-17-n 07:56-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:26:50

Távolság

76.35 km Szint: 1101 m

Tempó

03:30 p/km (17.17 km/h)

Pulzus

Átlag

125

Minimum

Maximum

170

Edzésleírás

439 Training Load -- from COROS

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 1101 m

Átlagos pulzus: 125 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:21	17.91	2
2	04:13	14.23	32
3	03:21	17.91	16
4	06:36	9.09	85
5	05:53	10.20	35
6	03:33	16.90	13
7	04:25	13.58	-21
8	03:39	16.44	16
9	03:14	18.56	8
10	02:05	28.80	-32
11	03:15	18.46	-75
12	03:42	16.22	-51
13	03:15	18.46	7
14	03:42	16.22	16
15	09:19	6.44	97
16	02:59	20.09	-21
17	03:37	16.58	-44
18	06:50	8.78	17
19	02:17	26.28	-42
20	02:19	25.90	-18
21	03:16	18.37	13
22	07:11	8.35	77
23	03:10	18.95	-20
24	01:44	34.62	-47
25	03:40	16.36	3
26	05:01	11.96	45
27	04:40	12.86	30
28	02:30	24.08	-35
29	01:47	33.64	-77
30	04:07	14.57	27
31	07:59	7.52	69
32	02:40	22.50	-90
33	03:53	15.45	8
34	03:15	18.46	13
35	05:15	11.43	50
36	06:20	9.48	45
37	02:48	21.43	-11
38	02:30	23.92	-25
39	02:47	21.56	-10
40	02:13	27.07	-37
41	04:44	12.68	46
42	02:19	25.90	-8
43	02:44	21.95	-8
44	03:05	19.46	-1
45	02:29	24.16	-9
46	02:15	26.67	-13
47	02:25	24.83	-14
48	03:07	19.25	-14
49	03:05	19.46	1
50	02:50	21.18	-17
51	03:49	15.72	16
52	02:09	27.91	-40
53	02:04	29.03	-11
54	02:11	27.55	0
55	02:19	25.83	-3
56	02:41	22.36	3
57	02:37	22.93	0
58	02:18	26.09	0
59	02:14	26.87	0
60	02:13	27.07	0
61	02:25	24.83	-3
62	02:40	22.50	2
63	02:47	21.56	1
64	03:52	15.52	-1
65	03:25	17.56	0
66	03:28	17.31	4
67	03:23	17.73	-1
68	02:59	20.11	0
69	03:08	19.15	0
70	03:26	17.48	0
71	03:58	15.13	0
72	03:46	15.93	6
73	03:14	18.56	-9
74	03:19	18.09	0
75	03:45	16.00	10
76	03:49	15.72	3
76	04:17	14.00	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.