serszab 9.8 km Futás 2024-11-17-n 11:25-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:12

Távolság

9.8 km Szint: 271 m

Tempó

06:45 p/km (8.88 km/h)

Pulzus

Átlag

139

Minimum

Maximum

159

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 271 m

Átlagos pulzus: 139 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:39	7.84	61
2	07:26	8.07	44
3	06:07	9.81	-22
4	06:40	9.00	23
5	08:01	7.48	60
6	08:34	7.00	35
7	06:03	9.92	-30
8	05:50	10.29	-58
9	05:35	10.75	-66
9.8	05:21	11.21	-48

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.