don amigo 20.4 km Futás 2024-11-17-n 11:04-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:40:28

Távolság

20.4 km Szint: 147 m

Tempó

04:55 p/km (12.18 km/h)

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 147 m

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:57	12.12	0
2	04:50	12.41	-8
3	04:49	12.46	7
4	04:52	12.33	0
5	04:56	12.16	2
6	04:56	12.16	-1
7	04:56	12.16	3
8	04:53	12.29	-1
9	04:54	12.24	2
10	04:53	12.29	1
11	04:54	12.24	-1
12	05:16	11.39	-1
13	05:02	11.92	0
14	04:55	12.20	1
15	04:54	12.24	4
16	04:52	12.33	-7
17	04:54	12.24	0
18	04:54	12.24	6
19	04:56	12.16	-4
20	04:53	12.29	-1
20	05:05	11.80	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.