Ssoti 23 km Bringázás 2024-12-21-n 13:24-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:37:47

Távolság

23 km Szint: 75 m

Tempó

04:15 p/km (14.11 km/h)

Pulzus

Átlag

134

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 75 m

Átlagos pulzus: 134 bpm

Átlagos lépésszám: 53

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:11	18.85	-1
2	02:47	21.56	-1
3	02:59	20.11	4
4	03:12	18.75	3
5	03:33	16.90	1
6	03:57	15.19	0
7	04:35	13.09	3
8	04:56	12.16	3
9	05:11	11.58	-2
10	05:16	11.39	0
11	04:56	12.16	-2
12	05:08	11.69	-1
13	04:54	12.24	2
14	05:11	11.58	0
15	05:31	10.88	2
16	05:01	11.96	-1
17	05:03	11.88	-1
18	04:44	12.68	0
19	04:31	13.28	-2
20	03:42	16.22	-3
21	03:02	19.78	-4
22	03:11	18.85	0
23	03:14	18.56	0
23	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.