SpeedyGonsales 10.03 km Futás 2024-12-21-n 15:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:49:41

Távolság

10.03 km Szint: 74 m

Tempó

04:57 p/km (12.11 km/h)

Pulzus

Átlag

131

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 74 m

Átlagos pulzus: 131 bpm

Átlagos lépésszám: 84

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:16	11.39	3
2	04:56	12.16	-1
3	04:48	12.50	0
4	04:50	12.41	-4
5	04:43	12.72	0
6	04:33	13.19	4
7	04:48	12.50	-5
8	05:13	11.50	6
9	05:06	11.76	1
10	05:15	11.43	-2
10	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.