Keso 15.11 km Futás 2024-12-21-n 14:42-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:38:40

Távolság

15.11 km Szint: 20 m

Tempó

06:32 p/km (9.19 km/h)

Pulzus

Átlag

140

Minimum

Maximum

156

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 20 m

Átlagos pulzus: 140 bpm

Átlagos lépésszám: 76

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:35	9.11	8
2	06:26	9.33	-7
3	06:23	9.40	0
4	06:34	9.14	1
5	06:16	9.57	0
6	06:29	9.25	0
7	06:34	9.14	0
8	06:44	8.91	0
9	06:37	9.07	0
10	06:33	9.16	-1
11	06:30	9.23	0
12	06:40	9.00	0
13	06:26	9.33	-1
14	06:49	8.80	5
15	06:11	9.70	-7
15	08:02	7.47	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.