sebani 16.14 km Futás 2024-12-21-n 14:12-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:56:50

Távolság

16.14 km Szint: 98 m

Tempó

07:14 p/km (8.29 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 98 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:05	8.47	11	134
2	07:13	8.31	14	145
3	07:09	8.39	4	141
4	07:12	8.33	7	148
5	07:04	8.49	2	144
6	07:04	8.49	6	144
7	09:23	6.39	10	136
8	06:57	8.63	10	142
9	06:59	8.59	4	141
10	07:12	8.33	3	141
11	06:54	8.70	4	139
12	07:21	8.16	4	138
13	07:23	8.13	9	143
14	07:05	8.47	5	143
15	07:02	8.53	2	141
16	06:50	8.78	2	143
16	06:47	8.84	1	144

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.