Palesz 14.37 km Futás 2024-12-22-n 08:05-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:22:27

Távolság

14.37 km Szint: 31 m

Tempó

05:44 p/km (10.46 km/h)

Pulzus

Átlag

160

Minimum

Maximum

178

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 31 m

Átlagos pulzus: 160 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:43	10.50	1
2	05:34	10.78	1
3	05:34	10.78	1
4	05:35	10.75	3
5	05:57	10.08	-5
6	05:39	10.62	0
7	05:42	10.53	2
8	05:51	10.26	1
9	05:52	10.23	-1
10	05:51	10.26	9
11	05:44	10.47	-10
12	05:47	10.37	0
13	05:46	10.40	0
14	05:40	10.59	2
14	05:57	10.09	-2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.