bajnokpityu 18.5 km Futás 2024-12-22-n 12:16-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:10:15

Távolság

18.5 km Szint: 207 m

Tempó

07:02 p/km (8.52 km/h)

Pulzus

Átlag

146

Minimum

Maximum

166

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 207 m

Átlagos pulzus: 146 bpm

Átlagos lépésszám: 79

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:54	7.59	17
2	07:38	7.86	-13
3	06:25	9.35	-40
4	06:38	9.05	-8
5	06:42	8.96	-10
6	06:48	8.82	1
7	06:52	8.74	1
8	06:42	8.96	-11
9	06:37	9.07	-7
10	06:34	9.14	-5
11	06:33	9.16	1
12	06:43	8.93	5
13	06:42	8.96	7
14	07:45	7.74	6
15	07:46	7.73	30
16	08:21	7.19	37
17	07:14	8.29	5
18	06:31	9.21	-18
18.5	07:40	7.83	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.