juditboci 10.5 km Futás 2024-12-22-n 16:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:03:12

Távolság

10.5 km Szint: 115 m

Tempó

06:01 p/km (9.97 km/h)

Pulzus

Átlag

142

Minimum

Maximum

154

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 115 m

Átlagos pulzus: 142 bpm

Átlagos lépésszám: 86

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:41	8.98	31
2	06:10	9.73	-26
3	05:53	10.20	-19
4	05:51	10.26	-15
5	05:59	10.03	-5
6	05:58	10.06	2
7	05:55	10.14	-9
8	06:07	9.81	7
9	06:12	9.68	4
10	05:19	11.29	-28
10.5	06:14	9.63	12

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.