eki77 10.6 km Futás 2024-12-23-n 09:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:54:41

Távolság

10.6 km Szint: 96 m

Tempó

05:10 p/km (11.63 km/h)

Pulzus

Átlag

166

Minimum

105

Maximum

180

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 96 m

Átlagos pulzus: 166 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:26	11.04	8
2	04:51	12.37	-36
3	04:57	12.12	-9
4	05:05	11.80	-4
5	05:11	11.58	14
6	05:03	11.88	-9
7	05:08	11.69	-2
8	05:15	11.43	7
9	05:36	10.71	29
10	05:15	11.43	16
10.6	04:50	12.41	-26

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.