hidegbazsi 19.03 km Futás 2024-12-23-n 10:15-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:45:05

Távolság

19.03 km Szint: 24 m

Tempó

05:31 p/km (10.87 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 24 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	3
2	05:26	11.04	0
3	05:18	11.32	1
4	05:22	11.18	0
5	05:27	11.01	0
6	05:28	10.98	0
7	05:26	11.04	0
8	05:34	10.78	-3
9	05:42	10.53	0
10	05:40	10.59	0
11	05:25	11.08	2
12	05:34	10.78	0
13	05:32	10.84	0
14	05:34	10.78	-1
15	05:30	10.91	1
16	05:29	10.94	-1
17	05:29	10.94	0
18	05:34	10.78	-1
19	05:51	10.26	0
19	07:13	8.31	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.