kiazmus 11.82 km Futás 2024-12-24-n 12:27-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:25

Távolság

11.82 km Szint: 25 m

Tempó

06:18 p/km (9.53 km/h)

Pulzus

Átlag

149

Minimum

Maximum

162

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 25 m

Átlagos pulzus: 149 bpm

Átlagos lépésszám: 71

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:21	9.45	-11
2	06:23	9.40	-1
3	06:24	9.38	3
4	06:20	9.47	0
5	05:46	10.40	-1
6	06:22	9.42	-1
7	05:58	10.06	0
8	06:43	8.93	0
9	06:17	9.55	-1
10	06:17	9.55	1
11	06:21	9.45	0
11.82	06:22	9.43	6

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.