Tosca70 12.06 km Futás 2024-12-26-n 10:55-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:00:48

Távolság

12.06 km Szint: 32 m

Tempó

05:02 p/km (11.90 km/h)

Pulzus

Átlag

153

Minimum

Maximum

179

Szintemelkedés 32 m

Átlagos pulzus: 153 bpm

Átlagos lépésszám: 81

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:32	10.84	12
2	05:28	10.98	-2
3	05:21	11.21	0
4	05:17	11.36	0
5	05:14	11.46	-2
6	05:21	11.21	0
7	04:28	13.43	3
8	04:30	13.33	0
9	04:41	12.81	0
10	04:40	12.86	1
11	04:40	12.86	-4
12	05:16	11.39	-3
12	05:33	10.80	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.