sebani 15.17 km Futás 2024-12-26-n 13:57-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:10

Távolság

15.17 km Szint: 83 m

Tempó

06:48 p/km (8.82 km/h)

Pulzus

Átlag

145

Minimum

Maximum

155

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 83 m

Átlagos pulzus: 145 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)	Átlag pulzus (bpm)
1	07:00	8.57	12	131
2	06:58	8.61	12	145
3	06:51	8.76	4	144
4	06:49	8.80	3	146
5	06:41	8.98	5	150
6	06:49	8.80	8	151
7	06:52	8.74	8	150
8	06:30	9.23	5	149
9	06:55	8.67	6	148
10	06:50	8.78	2	146
11	06:38	9.05	4	148
12	06:46	8.87	6	145
13	06:48	8.82	4	145
14	06:43	8.93	5	147
15	06:48	8.82	2	144
15	07:04	8.50	1	140

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.