CsiriBá 18.08 km Futás 2024-12-26-n 18:18-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:23:47

Távolság

18.08 km Szint: 44 m

Tempó

04:38 p/km (12.95 km/h)

Pulzus

Átlag

165

Minimum

Maximum

177

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 44 m

Átlagos pulzus: 165 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	04:52	12.33	0
2	04:39	12.90	0
3	04:52	12.33	-1
4	04:20	13.85	-1
5	04:14	14.17	1
6	04:34	13.14	-2
7	04:19	13.90	1
8	04:20	13.85	0
9	04:09	14.46	1
10	04:10	14.40	-2
11	05:15	11.43	10
12	04:50	12.41	-11
13	04:39	12.90	0
14	04:09	14.46	-1
15	03:49	15.72	-1
16	05:12	11.54	15
17	04:44	12.68	-10
18	05:15	11.43	-1
18	17:43	3.39	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.