oldalgo 14 km Futás 2024-12-27-n 09:33-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:06:34

Távolság

14 km Szint: 39 m

Tempó

04:45 p/km (12.62 km/h)

Pulzus

Átlag

138

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 39 m

Átlagos pulzus: 138 bpm

Átlagos lépésszám: 91

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:28	10.98	-1
2	04:54	12.24	0
3	04:45	12.63	0
4	04:31	13.28	1
5	04:42	12.77	0
6	04:33	13.19	0
7	04:38	12.95	-2
8	04:36	13.04	-2
9	04:35	13.09	1
10	04:40	12.86	-1
11	04:37	13.00	2
12	04:59	12.04	-1
13	04:35	13.09	3
14	05:01	11.96	1

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.