GRASSY 12 km Futás 2024-12-27-n 08:39-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:27:06

Távolság

12 km Szint: 46 m

Tempó

07:16 p/km (8.27 km/h)

Pulzus

Átlag

112

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 46 m

Átlagos pulzus: 112 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:19	9.50	-3
2	06:35	9.11	0
3	06:59	8.59	1
4	06:27	9.30	4
5	07:16	8.26	2
6	07:34	7.93	-6
7	06:58	8.61	-1
8	06:48	8.82	0
9	09:22	6.41	1
10	07:14	8.29	1
11	08:11	7.33	-2
12	07:21	8.16	0
12	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.