rehlaci 15.03 km Futás 2024-12-27-n 10:17-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:20:27

Távolság

15.03 km Szint: 12 m

Tempó

05:21 p/km (11.21 km/h)

Pulzus

Átlag

141

Minimum

Maximum

151

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 141 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:31	10.88	0
2	05:28	10.98	-2
3	05:40	10.59	0
4	05:24	11.11	0
5	05:20	11.25	0
6	05:23	11.15	0
7	05:17	11.36	-1
8	05:10	11.61	0
9	05:07	11.73	1
10	05:03	11.88	0
11	05:16	11.39	0
12	05:19	11.29	0
13	05:29	10.94	1
14	05:26	11.04	2
15	05:25	11.08	0
15	05:00	12.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.