zsolt.hello 14.96 km Futás 2024-12-27-n 09:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:14:26

Távolság

14.96 km Szint: 120 m

Tempó

04:59 p/km (12.06 km/h)

Pulzus

Átlag

137

Minimum

Maximum

171

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 120 m

Átlagos pulzus: 137 bpm

Átlagos lépésszám: 85

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:22	11.18	-4
2	05:02	11.92	0
3	05:36	10.71	22
4	04:57	12.12	0
5	05:04	11.84	24
6	04:54	12.24	-13
7	04:44	12.68	-10
8	04:54	12.24	-1
9	04:51	12.37	8
10	05:09	11.65	13
11	04:39	12.90	-20
12	04:48	12.50	1
13	04:52	12.33	-7
14	04:48	12.50	-12
15	04:58	12.08	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.