Kiscsuri 31.16 km Bringázás 2024-12-27-n 10:45-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:30:20

Távolság

31.16 km Szint: 37 m

Tempó

02:54 p/km (20.70 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

161

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 37 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	03:23	17.73	4
2	02:58	20.22	-3
3	02:54	20.69	0
4	03:29	17.22	-1
5	03:05	19.46	5
6	02:59	20.11	0
7	03:01	19.87	4
8	03:04	19.58	-5
9	02:47	21.56	0
10	02:55	20.57	0
11	02:57	20.34	0
12	02:50	21.18	0
13	02:47	21.56	0
14	02:53	20.81	0
15	02:50	21.18	0
16	02:53	20.81	0
17	02:54	20.69	3
18	03:13	18.65	-4
19	03:18	18.18	-4
20	02:50	21.21	1
21	02:43	22.04	0
22	03:05	19.48	4
23	02:49	21.30	0
24	02:50	21.18	5
25	02:22	25.35	-4
26	02:26	24.66	0
27	02:32	23.68	-5
28	02:43	22.09	0
29	02:35	23.23	0
30	02:29	24.16	0
31	03:00	20.00	-2
31	04:48	12.52	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.