szalai0529 13.49 km Túra 2024-12-27-n 09:40-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

04:23:18

Távolság

13.49 km Szint: 821 m

Tempó

19:31 p/km (3.07 km/h)

Pulzus

Átlag

114

Minimum

Maximum

160

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 821 m

Átlagos pulzus: 114 bpm

Átlagos lépésszám: 22

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	14:53	4.03	34
2	21:49	2.75	129
3	24:09	2.48	169
4	20:33	2.92	111
5	22:40	2.65	147
6	30:30	1.97	175
7	26:04	2.30	-132
8	23:55	2.51	-151
9	16:50	3.56	-114
10	13:37	4.41	-95
11	15:02	3.99	-98
12	12:49	4.68	-79
13	13:51	4.33	-92
13	13:24	4.48	2

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.