vica 9.73 km Túra 2024-12-27-n 10:31-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:14:59

Távolság

9.73 km Szint: 156 m

Tempó

13:52 p/km (4.32 km/h)

Pulzus

Átlag

Minimum

Maximum

133

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 156 m

Átlagos pulzus: 96 bpm

Átlagos lépésszám: 37

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	13:47	4.35	32
2	12:35	4.77	13
3	15:01	4.00	-18
4	14:58	4.01	-6
5	17:31	3.43	-5
6	15:21	3.91	-26
7	11:51	5.06	8
8	11:51	5.06	20
9	11:26	5.25	-3
9.73	14:34	4.12	-15

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.