dorottyi 13 km Futás 2024-12-28-n 07:51-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:26:35

Távolság

13 km Szint: 10 m

Tempó

06:40 p/km (9.01 km/h)

Pulzus

Átlag

154

Minimum

109

Maximum

165

Szintemelkedés 10 m

Átlagos pulzus: 154 bpm

Átlagos lépésszám: 92

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	06:40	9.00	0
2	06:44	8.91	0
3	06:43	8.93	0
4	06:43	8.93	0
5	06:40	9.00	-1
6	06:45	8.89	0
7	06:34	9.14	1
8	06:38	9.05	-1
9	06:46	8.87	2
10	06:37	9.07	0
11	06:35	9.11	0
12	06:36	9.09	0
13	06:34	9.14	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.