erhat 11.09 km Futás 2024-12-28-n 08:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:05:03

Távolság

11.09 km Szint: 12 m

Tempó

05:52 p/km (10.23 km/h)

Pulzus

Átlag

133

Minimum

Maximum

141

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 12 m

Átlagos pulzus: 133 bpm

Átlagos lépésszám: 89

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:50	10.29	-2
2	05:54	10.17	-4
3	05:52	10.23	-2
4	05:51	10.26	-5
5	05:49	10.32	-5
6	05:54	10.17	2
7	05:53	10.20	1
8	05:50	10.29	2
9	05:50	10.29	-2
10	05:56	10.11	-1
11	05:52	10.23	0
11	05:56	10.13	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.