Bodogán Tibi 10.04 km Futás 2024-12-28-n 08:32-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:01:10

Távolság

10.04 km Szint: 220 m

Tempó

06:06 p/km (9.85 km/h)

Pulzus

Átlag

170

Minimum

110

Maximum

177

Edzésleírás

Buchen bemelegítés

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 220 m

Átlagos pulzus: 170 bpm

Átlagos lépésszám: 93

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:01	8.55	45
2	05:32	10.84	-29
3	05:11	11.58	-62
4	05:34	10.78	0
5	06:27	9.30	18
6	05:43	10.50	-13
7	05:30	10.91	-1
8	07:24	8.11	53
9	06:41	8.98	28
10	05:55	10.14	-30
10	05:00	12.00	-3

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.