csszilvia 11 km Futás 2024-12-28-n 10:22-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:18:24

Távolság

11 km Szint: 6 m

Tempó

07:08 p/km (8.42 km/h)

Pulzus

Átlag

150

Minimum

Maximum

174

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 6 m

Átlagos pulzus: 150 bpm

Átlagos lépésszám: 83

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	07:13	8.31	1
2	07:03	8.51	0
3	07:00	8.57	0
4	07:15	8.28	0
5	07:09	8.39	0
6	07:08	8.41	0
7	07:07	8.43	0
8	07:03	8.51	0
9	07:03	8.51	0
10	07:02	8.53	0
11	07:19	8.20	-1
11	00:00	0.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.