lamans 12.5 km Túra 2024-12-28-n 14:46-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

02:15:59

Távolság

12.5 km Szint: 467 m

Tempó

10:53 p/km (5.52 km/h)

Pulzus

Átlag

122

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Walk 2024-12-28 14:45:11

Szintemelkedés 467 m

Átlagos pulzus: 122 bpm

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	11:59	5.01	75
2	14:23	4.17	65
3	13:32	4.43	55
4	12:21	4.86	-104
5	13:22	4.49	106
6	11:10	5.37	-71
7	13:39	4.40	-23
8	13:45	4.36	91
9	10:43	5.60	-96
10	11:45	5.11	-91
11	06:17	9.55	-36
12.5	01:09	52.52	-24

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.