firefree 12.01 km Futás 2024-12-29-n 09:36-kor

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:08:35

Távolság

12.01 km Szint: 54 m

Tempó

05:43 p/km (10.51 km/h)

Pulzus

Átlag

123

Minimum

Maximum

145

Útvonalad térképen

Szintemelkedés 54 m

Átlagos pulzus: 123 bpm

Átlagos lépésszám: 80

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Szeretnéd értékelni ezt az edzést, vagy beszélgetni a sportolóval? Megteheted az Edzésonlineon!

Megnézem az edzést az Edzésonlineon

Edzésszakaszok

Táv (km)	Tempó (perc/km)	Sebesség (km/h)	Szint (m)
1	05:35	10.75	-5
2	05:33	10.81	2
3	05:41	10.56	8
4	05:37	10.68	6
5	05:38	10.65	-6
6	05:34	10.78	-7
7	05:41	10.56	6
8	05:51	10.26	5
9	05:55	10.14	-5
10	05:56	10.11	-11
11	05:42	10.53	1
12	05:48	10.34	5
12	06:40	9.00	0

Belépés
Regisztráció

A szolgáltatásról

Fuss 2020-ban 2020 km-t! Futás után aztán naplózd is a gyűjtött kilométereket, használd az Edzésonline és a BSI közös kilométergyűjtő oldalát! Ha nincs kedved saját táblázatokat szerkesztgetni, ha szeretnéd bárhonnan elérni az edzésnaplódat, látni a futótársak edzéseit, ha motivációt szeretnél az összesített eredményekből vagy a különböző kategóriákban létrehozott toplistákból, akkor itt a helyed. Ne csak fuss, hanem naplózz is 2020-ban 2020 km-t!

Hogyan használd?

A szolgáltatás használata nagyon egyszerű. Amennyiben van Edzésonline-os regisztrációd, úgy belépés után azonnal elkezdheted rögzíteni edzéseid a 2020-es kampányba. Amennyiben még nincs regisztrációd, úgy azt egyszerűen megteheted a Regisztrációs linkre kattintva.
Az ezen az oldalon megadott regisztrációs és edzés adataidat az Edzésonline és a BSI egyaránt felhasználhatja saját céljaira, de külső partnereknek semmilyen formában nem adja ki.